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Ana Martinez

Fase pre-menstrual: El grito silencioso

En esta Ponencia aprenderás...

  • Qué cambios físicos ocurren durante el ciclo y cómo nos afectan en esta fase
  • La importancia de la progesterona en nuestros cambios físicos y emocionales.
  • Cómo diferenciar unos síntomas pre-menstruales normales o patológicos.
  • Cómo el exceso de estrógenos nos puede afectar negativamente.
  • Cómo usar las energías de la fase pre menstrual para tu bienestar y el de los tuyos.
  • Cómo la fase premenstrual nos puede dar claridad para saber cómo está nuestra vida y qué cambios necesitamos hacer.

Acerca de Ana

Ana trabaja con la planta Vitex Agnus Castus con la que encontró una medicina valiosa para el dolor menstrual y el síndrome pre-menstrual, y creó el proyecto ginevitex para ayudar a otras mujeres con esto. 

Estudió trabajo social y un postgrado de medicina naturista en la facultad de medicina de Zaragoza,  inició el proyecto de casa madre, ha hecho encuentros de mujeres, ha organizado cursos y de jornadas de salud femenina desde el placer, ha acompañado mujeres como doula y como partera,muchos de estos proyectos los hace de forma altruista. 
Fundó Ginevitex que es un proyecto cada vez más consolidado donde trabajan en gran parte madres solas que viven en medio rural.

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